神奈川のカウンセリングならヨガのオンラインレッスン実施 | 心身の健康

一人でも多くの方の心と身体が元気になるよう、神奈川から全国の方へ向けてオンラインでヨガとカウンセリングをしています。家事や仕事など忙しく過ごす中で、自分のケアができない方や自分よりこどもを優先したい方も、ご自宅で気軽に周りを気にせず取り組めるメニューとなっていますので身体の不調を持つ方はぜひご利用ください。また三人のこどもが不登校になり、心理セラピストの勉強と出会ってから一年後、無事にこどもが学校に通えるようになった経験から、心理セラピストとして不登校のお悩みを持つ親御様のお悩みを伺っています。

サンスクリット語で「繋がり」を意味するヨガは、心と身体、そして魂が繋がっている状態のことを表す中で、単にストレッチとして日常に取り入れる方も多くいます。気軽に日常に取り入れられる動きだからこそ、本来持つ心と身体の両方に落ち着きをもたらすことを意識することで、日頃積み重なったストレスや疲れを解消へ導き、心身が健やかな毎日を送れるよう、オンラインでお教えします。不登校や引きこもりといったこどものお悩みを持つ方にカウンセリングも行っており、神奈川からオンラインで全国の方と繋がり、お悩みに寄り添います。