不登校の相談、家族で意見がまとまらなくてもいい？｜自分の気持ちから話す準備 | 神奈川でカウンセリングならみんなのよりどころ　わりん | ブログ

こんにちは。神奈川県小田原市の、みんなのよりどころ「わりん」です。

不登校について相談したいけれど、家族で考え方が違う。「方針を決めてからでないと相談できないのでは」と迷っていませんか。

わりんの無料個別相談では、保護者ご本人のお気持ちをお聞きします。家族の意見をまとめる前でも、今困っていることからお話しいただけます。

家族全員を代表して話さなくてもいい

家庭では、学校との連絡や過ごし方について違う意見が出ることもあります。

相談では、相手の気持ちを代弁しようとするより、「私はこう感じています」と自分の立場から伝える方法があります。

分からないことは、「相手がどう考えているかは、まだ聞けていません」と話して構いません。家族全員の意見を正確に説明しようと、準備を背負いすぎなくて大丈夫です。

出来事と、自分の気持ちを分ける

準備をするなら、最近のやり取りを一つ思い出してみませんか。

「夕食のあと、登校を促すかどうかで意見が分かれた」が出来事。「子どもの前で言い合いになりそうで困った」が自分の気持ちです。

どちらが正しいかを決めるためではなく、何に困っているかを伝えるための整理です。会話をすべて記録する必要はありません。

覚えていることを、短くメモする程度でも十分です。書くことが負担なら、そのままお話しいただいて構いません。

考えたいことを一つ挙げる

「自分の希望を伝える言葉を考えたい」
「話し合いの前に気持ちを整理したい」
「家族の意見を聞くと、自分の考えが分からなくなる」

相談では、こうしたご自身の困りごとから話し始められます。

一つに選べなければ、「いろいろあって整理できていません」と、そのまま伝えて大丈夫です。相談するために、先に答えを用意する必要はありません。

家族の考えを変える約束ではない

相談すれば家族が必ず同じ考えになる、というわけではありません。本人のいない場で、その人の気持ちを断定することもできません。

まずは、保護者ご自身が何を負担に感じ、何を大切にしたいと思っているのかを言葉にしてみましょう。

相談後に家族へ何を伝えるかも、全部報告するか、何も伝えないかの二択にせず、必要な範囲を考えることができます。

誰かを説得する材料をそろえるより、ご自身の気持ちを整理する時間として相談を使う方法もあります。

わりんの無料個別相談について

無料個別相談は約60分、すべてZoomで実施します。対象は保護者ご本人です。

お子さんの同席・参加や、お子さんへの直接相談は受け付けておりません。

お申込みは公式LINEからご連絡ください。

ご家族の考えがまとまっていなくても、話が順序立っていなくても構いません。

「相談したいと思っているけれど、何から話せばよいか分からない」。そんな今のお気持ちから、お聞かせください。

一人で抱えず、今のお気持ちをお話ししてみませんか。

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